Трансжиры: вред для здоровья
Трансжирные кислоты считаются особенно вредными жирами, которые связывают с многочисленными заболеваниями. При этом они скрываются во многих продуктах. Где они […]
Как улучшить работу митохондрий и повысить энергию
Митохондрии — это крошечные электростанции внутри наших клеток, которые производят энергию. Их дисфункция негативно сказывается на всем организме, приводя к […]
Подсолнечное масло: полезно или вредно?
В мире здорового питания подсолнечное масло часто подвергается критике. Но так ли оно вредно на самом деле? Или его полезные […]
Исцеление разумом: как мысли влияют на здоровье
Почему одни люди выздоравливают вопреки всему, а другие, несмотря на лечение, продолжают болеть? Ответ кроется не только в медицине, но […]
Эфирное масло чайного дерева: свойства и применение
Масло чайного дерева славится не только способностью бороться с акне и кожными воспалениями. Оно также эффективно при укусах насекомых, респираторных […]
Как бороться со стрессом: рекомендации
Утопаете в делах? Списки задач растут, а нервы на пределе? Постоянная усталость и бессонница стали вашими спутниками? Пора позаботиться о […]
Безопасная кухонная посуда без вредных для здоровья веществ
При производстве кухонной посуды используются самые разные материалы. Многие из этих материалов небезопасны для здоровья и могут выделять вредные вещества […]
Боярышник: польза, противопоказания, применение
Боярышник на протяжении веков используется в качестве лекарственного растения. Положительное влияние цветков и плодов боярышника на сердце неоднократно подтверждалось в […]
Вредные вещества в бумаге, пергаменте и формах для выпечки
Бумага и пергамент для выпечки, силиконовые коврики и другие принадлежности значительно облегчают процесс приготовления выпечки. Но какие вредные вещества содержатся […]
Эфирное масло апельсина: свойства и применение
Эфирное масло апельсина — отличный помощник для здоровья и хорошего самочувствия. Оно универсально и может использоваться в самых разных целях. […]