Эстрагон, или тархун: состав, польза, вред, применение
Эстрагон, известный также как тархун, или полынь эстрагонная (лат. Artemisia dracunculus), — это не просто популярная приправа в средиземноморской и […]
Укроп: полезные свойства, состав, способы применения
Укроп широко известен как пряность, ценимая за свежий, слегка анисовый аромат. Однако это растение не только придает блюдам пикантность, но […]
Липа: полезные свойства и применение
Липа издавна славится своей способностью облегчать симптомы простуды и гриппа. Однако ее полезные свойства этим не ограничиваются: она помогает справляться […]
NAD+: что это такое, как работает?
NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид) — это ключевая молекула, играющая важнейшую роль в энергетическом обмене и множестве других биохимических процессов в клетках. Чем […]
Шиповник: польза для здоровья
Ярко-красные плоды шиповника веками ценились в народной медицине, и современная наука подтверждает их уникальные свойства. Богатые витамином C, бета-каротином и […]
Как сохранить мозг в тонусе: почему кроссвордов недостаточно, и что действительно помогает
С возрастом многие задумываются о том, как сохранить ясность мысли и остроту ума. Но, как известно, «под лежачий камень вода […]
«Лесные ванны» (синрин-йоку): польза прогулок в лесу для здоровья
Свежая зелень листвы, шелест листьев и аромат хвои — прогулка по лесу благотворно влияет на тело и душу. Но это […]
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками): польза и противопоказания
Почти забытая, гирудотерапия сегодня вновь набирает популярность — и не без оснований. Слюна пиявок содержит уникальный комплекс биологически активных веществ: […]
Ладан (босвеллия): целебные свойства и применение
Ладан обладает мощным противовоспалительным действием и может быть полезен при многих хронических воспалительных заболеваниях, таких как болезнь Крона, рассеянный склероз, […]
Токсичные вещества в одежде: скрытые риски
Одежда выполняет важную функцию защиты организма от неблагоприятных внешних факторов, таких как перепады температур, осадки и механические воздействия.