Шиповник: польза для здоровья
Ярко-красные плоды шиповника веками ценились в народной медицине, и современная наука подтверждает их уникальные свойства. Богатые витамином C, бета-каротином и […]
Как сохранить мозг в тонусе: почему кроссвордов недостаточно, и что действительно помогает
С возрастом многие задумываются о том, как сохранить ясность мысли и остроту ума. Но, как известно, «под лежачий камень вода […]
«Лесные ванны» (синрин-йоку): польза прогулок в лесу для здоровья
Свежая зелень листвы, шелест листьев и аромат хвои — прогулка по лесу благотворно влияет на тело и душу. Но это […]
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками): польза и противопоказания
Почти забытая, гирудотерапия сегодня вновь набирает популярность — и не без оснований. Слюна пиявок содержит уникальный комплекс биологически активных веществ: […]
Ладан (босвеллия): целебные свойства и применение
Ладан обладает мощным противовоспалительным действием и может быть полезен при многих хронических воспалительных заболеваниях, таких как болезнь Крона, рассеянный склероз, […]
Токсичные вещества в одежде: скрытые риски
Одежда выполняет важную функцию защиты организма от неблагоприятных внешних факторов, таких как перепады температур, осадки и механические воздействия.
Эфирное масло ладана: полезные свойства и применение
Интенсивный аромат ладана для многих неразрывно связан с церковью, особенно с богослужениями. Он придает церковной службе особое очарование и является […]
Хлорофилл — зеленый эликсир жизни
Во многих источниках хлорофилл преподносится сегодня как чудо-средство. Однако этот растительный пигмент известен своими целебными свойствами уже несколько десятилетий.
Трансжиры: вред для здоровья
Трансжирные кислоты считаются особенно вредными жирами, которые связывают с многочисленными заболеваниями. При этом они скрываются во многих продуктах. Где они […]
Как улучшить работу митохондрий и повысить энергию
Митохондрии — это крошечные электростанции внутри наших клеток, которые производят энергию. Их дисфункция негативно сказывается на всем организме, приводя к […]