Перейти к содержимому

vashehobbyrf.ru

VasheHobbyRF.ru

Хобби с пользой для здоровья. Сайт о зож, спорте и увлечениях, приносящих радость.

  • Туризм
    • Мир в объективе
    • Германия
      • Берлин
    • Россия
      • Башкортостан
      • Краснодарский край
        • Сочи
      • Пермский край
    • Франция
      • Париж
  • Спорт
    • Виды спорта
    • Зимние виды спорта
    • Спорт летом
  • Здоровье
    • Заболевания
    • Лекарственные растения
    • Растительные масла
    • Эфирные масла
    • Лекарства и БАДы
    • Психология, стресс
    • Разное
  • Питание
    • Лечебные диеты
    • Фрукты, овощи, ягоды
    • Каши, крупы
    • Орехи и семечки
    • Грибы
    • Специи, приправы
    • Продукты
    • Витамины и другие важные вещества
  • Красота
    • Уход за лицом
    • Уход за волосами
  • Дом и Сад
    • Комнатные растения
    • Парфюмерия, косметика, бытовая химия
    • Цветы в саду
    • Уход за садом
    • Садовые растения
    • Сбор и хранение урожая
Главная » Питание

Рубрика: Витамины и другие важные вещества

Инозитол: польза, побочные эффекты, дозировка

Инозитол: польза, побочные эффекты, дозировка

Инозитол — это витаминоподобное вещество, о котором мало что известно. Однако при очень специфических жалобах инозитол можно использовать в качестве […]

Витамины и другие важные вещества
Кверцетин: польза и возможный вред для здоровья

Кверцетин: польза и возможный вред для здоровья

Кверцетин — это растительное вещество, которое относится к группе флавоноидов и содержится в различных продуктах питания. Он оказывает широкий спектр […]

Витамины и другие важные вещества
Фолиевая кислота: польза, действие, последствия дефицита

Фолиевая кислота: польза, действие, последствия дефицита

Фолиевая кислота — это витамин, который принимает участие во многих важных метаболических процессах в организме, особенно во время беременности. Он […]

Витамины и другие важные вещества
Польза цинка: как восполнить дефицит

Польза цинка: как восполнить дефицит

Цинк является важным микроэлементом, и его дефицит усугубляет или даже провоцирует многие проблемы со здоровьем. Недостаток цинка может возникнуть, например, […]

Витамины и другие важные вещества
Нехватка витамина D: симптомы и последствия

Нехватка витамина D: симптомы и последствия

Витамин D может вырабатываться организмом человека. Но для этого ему требуется достаточно солнечного света. Однако в северных регионах, на Дальнем […]

Витамины и другие важные вещества
Витамин К: полезный, но забытый

Витамин К: польза и содержание в продуктах

Мало кто знает, как важен витамин К для организма. Он не только контролирует свертываемость крови, но также активирует формирование костей […]

Витамины и другие важные вещества
Селен: укрепление иммунной системы

Селен: укрепление иммунной системы

Микроэлемент селен отвечает за эффективную работу иммунной системы, а сильный иммунитет в свою очередь защищает от вирусов. Чтобы как можно […]

Витамины и другие важные вещества
Дефицит магния: причины и последствия

Дефицит магния: причины и последствия

Магний выполняет важные функции в организме. Его нехватка встречается у многих людей. Известно, что дефицит магния связан с различными хроническими […]

Витамины и другие важные вещества
Дефицит селена: симптомы и последствия

Дефицит селена: симптомы и последствия

К сожалению, большинство людей сегодня страдают явным дефицитом селена, что имеет далеко идущие последствия. Основными свойствами селена являются его превосходный […]

Витамины и другие важные вещества
Какие питательные вещества теряются при приготовлении пищи?

Какие питательные вещества теряются при приготовлении пищи?

При варке, выпечке, жарке и приготовлении на пару теряются ценные питательные вещества: витамины, минералы, микроэлементы и антиоксиданты. Многие считают, что […]

Витамины и другие важные вещества
Страница 1 из 212»

 

Свежие публикации

  • Лилейник (лат. Hemerocallis)Лилейник: посадка и уход в открытом грунте
    Лилейник — один из самых благодарных цветущих многолетников. Он формирует …
  • Гвоздика турецкая (лат. Dianthus barbatus, гвоздика бородатая)Гвоздика турецкая: выращивание из семян, посадка и уход
    Гвоздика турецкая (лат. Dianthus barbatus, гвоздика бородатая) представлена во …
  • Санаторий Янган-Тау. Фото: vashehobbyrf.ru, май 2023Санаторий Янган-Тау
    Санаторий «Янган-Тау» — низкогорный бальнеоклиматический курорт. Его центральные …
  • Идрисовская пещера. Фото: vashehobbyrf.ru, май 2023Идрисовская пещера
    Идрисовская пещера, также известная под названиями Киссяташ, Дворцовая, …
  • Рейши (трутовик лакированный, лат. Ganoderma lucidum)Рейши: польза для здоровья, применение, противопоказания
    В Китае и Японии лекарственный гриб под названием рейши ценится на протяжении …

Самое читаемое

  • Спатифиллум (Spathiphyllum): выращивание и уход
    Комнатные растения
    Спатифиллум: выращивание и уход

    Спатифиллум (лат. Spathiphyllum) заинтересует вас, если вы ищете комнатное растение д...

  • Куркума
    Специи, приправы
    Куркума: польза, применение, противопоказания

    Вряд ли какая-либо другая пряность получает столько внимания, как куркума (турмерик)...

  • Наттокиназа
    Лекарства и БАДы
    Наттокиназа: фермент для разжижения крови

    Наттокиназа — фермент, выделенный путем ферментации из сои. Он считается естественным...

  • Эфирное масло базилика: лечебные свойства и применение
    Эфирные масла
    Эфирное масло базилика: лечебные свойства и применение

    Эфирное масло базилика повышает концентрацию внимания и обостряет ум. Оно стимулирует...

  • Просо: польза для здоровья
    Каши, крупы
    Просо: польза для здоровья

    Просо — это особая пища, богатая жизненно важными веществами, без глютена и легко усв...

Наши рубрики

Поиск по сайту

Мы в социальных сетях

  • Одноклассники
  • ВКонтакте

Для информации

  • Политика конфиденциальности

© 2020-2023 «Хобби — ключ к развитию». Для лиц старше 16 лет.
При копировании материалов ссылка на портал VasheHobbyRF.ru обязательна.
Информация, представленная на сайте, не должна пониматься как инструкция. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к квалифицированному специалисту!

Во время посещения сайта «VasheHobbyRF.ru» вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрических программ.
Подтверждаю Подробнее
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Наверх