Тефлон — антипригарное покрытие, ставшее синонимом удобства. Посуда с тефлоновым покрытием покорила мир, однако спустя годы с момента первого бума мы вновь вынуждены признать горькую истину: за технологический прогресс нередко приходится платить высокую цену, и расплачиваться за него приходится нашим здоровьем.
Разное
Как сохранить мозг в тонусе: почему кроссвордов недостаточно, и что действительно помогает
С возрастом многие задумываются о том, как сохранить ясность мысли и остроту ума. Но, как известно, «под лежачий камень вода не течет».
«Лесные ванны» (синрин-йоку): польза прогулок в лесу для здоровья
Свежая зелень листвы, шелест листьев и аромат хвои — прогулка по лесу благотворно влияет на тело и душу. Но это не просто народное поверье: многочисленные научные исследования подтверждают, что пребывание в лесу положительно сказывается на здоровье.
Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками): польза и противопоказания
Почти забытая, гирудотерапия сегодня вновь набирает популярность — и не без оснований. Слюна пиявок содержит уникальный комплекс биологически активных веществ: они расширяют сосуды, снимают воспаление, обезболивают и способствуют детоксикации.
Токсичные вещества в одежде: скрытые риски
Одежда выполняет важную функцию защиты организма от неблагоприятных внешних факторов, таких как перепады температур, осадки и механические воздействия.
Трансжиры: вред для здоровья
Трансжирные кислоты считаются особенно вредными жирами, которые связывают с многочисленными заболеваниями. При этом они скрываются во многих продуктах. Где они содержатся и как защитить себя – читайте в нашей статье.
Как улучшить работу митохондрий и повысить энергию
Митохондрии — это крошечные электростанции внутри наших клеток, которые производят энергию. Их дисфункция негативно сказывается на всем организме, приводя к таким последствиям, как стойкое утомление и снижение физической и когнитивной работоспособности. Кроме того, поврежденные митохондрии способствуют развитию хронических заболеваний или усугубляют их. Хорошая новость: мы можем улучшить работу митохондрий естественными способами.
Безопасная кухонная посуда без вредных для здоровья веществ
При производстве кухонной посуды используются самые разные материалы. Многие из этих материалов небезопасны для здоровья и могут выделять вредные вещества в пищу. В нашей статье вы узнаете, какая посуда безопасна, и на что следует обращать внимание при ее использовании.
Вредные вещества в бумаге, пергаменте и формах для выпечки
Бумага и пергамент для выпечки, силиконовые коврики и другие принадлежности значительно облегчают процесс приготовления выпечки. Но какие вредные вещества содержатся в этих кухонных принадлежностях? Могут ли они просачиваться в пищу, и если да, то насколько они вредны?
Мелатонин: как повысить уровень гормона сна естественным путем
Мелатонин — гормон, вырабатываемый естественным образом в организме. Он равномерно циркулирует по всем клеткам тела, влияя на работу органов, нервной системы и кровообращения. Это собственное активное вещество организма контролирует внутренние часы, так называемый «циркадный ритм».