Кокосовое масло — чрезвычайно универсальный ингредиент для ухода за кожей, известный своими увлажняющими и защитными свойствами. Оно способствует интенсивному увлажнению кожи и защите ее от вредного воздействия окружающей среды. В то же время кокосовое масло оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, что делает его особенно полезным для сухой, раздраженной или склонной к появлению пятен кожи.
Исследования показали, что кокосовое масло укрепляет защитный барьер кожи и снижает трансэпидермальную потерю воды, что особенно полезно для людей с атопическим дерматитом. В зимние месяцы, когда кожа подвергается стрессу из-за холодного воздуха и отопления, кокосовое масло образует защитный барьер, который предотвращает потерю влаги.
Однако некоторые источники утверждают, что кокосовое масло закупоривает поры, и поэтому его не следует использовать для ухода за лицом. Давайте посмотрим, кто прав. В каких областях ухода за кожей кокосовое масло может действительно принести пользу?
Большинство людей знают кокосовое масло только по кулинарии. В Азии, однако, люди используют кокосовое масло как универсальное косметическое средство с головы до ног. Кокосовое масло твердое, но становится жидким при температуре около 25 ℃ и затем пригодно для различных оздоровительных целей.
Кокосовое масло: действие и ингредиенты
Кожа — самый большой орган чувств у человека, занимающий площадь до 2 квадратных метров. Защитный слой кожи имеет сложную структуру и выполняет множество функций.
Благодаря своим многогранным свойствам кокосовое масло на протяжении тысяч лет считается лучшим средством по уходу за кожей на родине кокосовой пальмы.
Кокосовое масло выжимается из мякоти кокоса. Оно примерно на 90% состоит из насыщенных жирных кислот и особенно богато лауриновой кислотой, витамином Е и витаминами группы В. Эти ингредиенты обладают защитными, питательными и противовоспалительными свойствами, что делает кокосовое масло идеальным ингредиентом для ухода за кожей и волосами. Исследования по этому вопросу проводятся с 1960-х годов.
Лауриновая кислота обладает сильными антибактериальными свойствами и защищает кожу от вредных микроорганизмов. Ее часто используют в уходе за волосами.
Как важный антиоксидант, витамин Е играет центральную роль в защите кожи от свободных радикалов, а также помогает стимулировать выработку коллагена для уменьшения морщин и подтяжки кожи.
Витамины группы В необходимы для регенерации кожи и роста здоровых волос. Они регулируют обмен веществ в корне волос.
Натуральное кокосовое масло увлажняет и защищает кожу, активно регулирует кислотно-щелочной баланс кожи и тем самым противодействует ее старению. Несколько исследований демонстрируют противовоспалительный эффект.
Независимо от того, используется ли кокосовое масло в чистом виде или в составе домашних косметических средств, оно может питать и обогащать кожу ценными компонентами.
Читайте также: Кокосовое масло: польза, применение, возможный вред
Кокосовое масло для бархатистой кожи
Кокосовое масло является источником увлажнения кожи и эффективно снабжает ее ценными питательными компонентами, которые делают ее бархатисто-мягкой.
Это масло особенно эффективно на участках кожи, требующих регулярного увлажнения, например, на локтях или коленях. Дайте кокосовому маслу растаять в ладонях и наносите его на указанные участки кожи, например, один раз в неделю.
Кокосовое масло — действительно великолепное уходовое средство, которое можно использовать в качестве основы для домашнего масла для тела. Оно подходит для ежедневного применения после душа, а также для интенсивного ухода в зимние месяцы или после длительного пребывания на солнце.
Читайте также: Натуральные солнцезащитные средства
Поскольку кокосовое масло впитывается гораздо быстрее, чем многие другие растительные масла, его очень легко использовать, и оно оставляет приятные ощущения.
Кокосовое масло против прыщей
Кокосовое масло является прекрасным увлажняющим средством и, благодаря своим антимикробным свойствам, борется с кожными бактериальными инфекциями или грибковыми заболеваниями кожи. Действие кокосового масла против прыщей и угрей обусловлено антибактериальной лауриновой кислотой.
Если кокосовое масло так хорошо борется с бактериями, то оно должно оказывать и сильное воздействие на прыщи. Наконец, считается, что бактерии также участвуют в развитии акне. И действительно, доказано, что антимикробные жирные кислоты в кокосовом масле предотвращают распространение бактерий, вызывающих угревую сыпь, поэтому кокосовое масло так хорошо помогает многим пациентам с акне. (1)
Исследования даже показали, что жирные кислоты в кокосовом масле в 15 раз эффективнее против прыщей, чем обычные средства от прыщей, содержащие активный ингредиент бензоилпероксид.
Другие ингредиенты кокосового масла обладают противовоспалительным действием и тоже могут помочь коже бороться с прыщами.
Для ухода за проблемной кожей или прыщами с помощью кокосового масла чистое органическое кокосовое масло можно наносить непосредственно на пораженные участки кожи. При использовании продукта следует соблюдать осторожность, чтобы не допустить попадания бактерий или загрязнений на пораженные участки кожи. Вы можете использовать чистый ватный диск, ватную палочку или тщательно вымытые руки.
Однако сейчас многие люди предостерегают от использования кокосового масла. Говорят, что оно закупоривает поры и вызывает появление прыщей и черных точек.
Забивает ли кокосовое масло поры кожи?
Опыт сильно различается, все зависит от человека: оказывает ли кокосовое масло в уходе за кожей лица лечебный эффект или усугубляет проблему с кожей.
Некоторые люди, страдающие от акне, сообщают, что их прыщи исчезли после применения кокосового масла. Однако другие утверждают, что кокосовое масло усугубило болезнь.
Почему кокосовое масло оказывает столь разное действие? А как узнать, полезно или вредно кокосовое масло лично для вас?
Кокосовое масло официально считается комедогенным, что означает, что оно может способствовать образованию черных точек и пятен на коже. Однако комедогенность всегда определяется при высоких дозах рассматриваемого вещества.
В зависимости от источника кокосовое масло получает два или четыре балла по шкале комедогенности. Шкала доходит до пяти, что соответствует наивысшей комедогенности. Таким образом, кокосовое масло имеет слабую или умеренную тенденцию способствовать появлению черных точек (если верить экспериментам на животных) — и то, только у людей с соответствующей предрасположенностью.
Забивает ли кокосовое масло поры или нет, зависит от типа кожи. Прежде всего, натуральное растительное масло само по себе не может закупорить поры. Они забиваются чешуйками кожи, омертвевшими клетками, кожным салом и бактериями. Только тогда появляются угри или прыщи.
Люди с крупными порами кожи более склонны к закупорке пор, чем люди с мелкими порами. У людей с крупными порами на коже часто появляются черные точки. В этом случае кокосовое масло может ускорить образование черных точек.
Этого можно избежать, если перед нанесением кокосового масла использовать мягкий отшелушивающий скраб. Он удаляет те вещества, которые могут привести к закупорке пор.
У людей с мелкими порами кожа часто бывает сухой, поскольку мелкие поры выделяют мало кожного сала. В то же время мелкие поры кожи оставляют мало места для веществ, которые могли бы закупорить поры кожи. Поэтому кокосовое масло является очень хорошим средством для ухода за такой кожей.
Кокосовое масло для ухода за чувствительной кожей лица
Если вы до сих пор не очень хорошо переносили кокосовое масло в уходе за кожей лица, вы можете попробовать следующие советы, чтобы насладиться его преимуществами, не испытывая при этом никакого дискомфорта.
- Смешивайте кокосовое масло с маслом, которое считается некомедогенным, например, конопляное масло, аргановое масло или масло ши. Все они имеют нулевой показатель по шкале комедогенности.
- Отшелушивайте кожу перед нанесением кокосового масла. Тогда не будет веществ, которые могут закупорить поры.
- Используйте кокосовое масло не в качестве увлажняющего средства или крема, а в качестве очищающего масла. Нанесите кокосовое масло на кожу и вмассируйте его. Через некоторое время удалите его влажной салфеткой и теплой водой.
Таким образом кокосовое масло можно очень хорошо использовать в уходе за лицом.
Увлажнение и уход за сухой кожей
Сухая кожа требует особенно интенсивного ухода. Исследования филиппинских ученых показали, что кокосовое масло может эффективно снижать естественную потерю влаги в коже, помогает коже оставаться эластичной и упругой.
При использовании в небольших количествах кокосовое масло впитывается быстрее по сравнению с другими натуральными маслами и особенно полезно для сухой и чувствительной кожи. Оно подходит также для расслабляющего массажа.
Кокосовое масло как средство для снятия макияжа
Насыщенное масло способно эффективно удалять с кожи даже водостойкий макияж. Просто нанесите средство на ватный диск и аккуратно протрите кожу и глаза.
Кокосовое масло для маникюра
Нанесите небольшое количество кокосового масла на ногти и кутикулу, помассируйте и дайте подействовать, затем осторожно отодвиньте кутикулу палисандровой палочкой.
Кокосовое масло для педикюра
Кокосовое масло является настоящим спасением для уставших ног. При нанесении на ступни кокосовое масло обеспечивает здоровье и ухоженность ног, а также может предотвратить появление мозолей.
Просто щедро натрите ноги кокосовым маслом вечером, наденьте хлопковые носки, и кокосовое масло превратит ваши ноги в мягкие «бархатистые лапки», пока вы наслаждаетесь прекрасным сном.
Кокосовое масло как дезодорант
Благодаря содержащейся в кокосовом масле антибактериальной лауриновой кислоте, его можно использовать в качестве дезодоранта. Кокосовое масло подавляет размножение бактерий, вызывающих запах, и обладает приятным сладким ароматом, который сразу же вызывает в воображении экзотические образы пляжей и пальм.
Раздраженную, зудящую кожу подмышек, например, после бритья, также можно успокоить с помощью ценного кокосового масла.
Читайте также: Кокосовое масло: польза, применение, возможный вред
Список литературы
- Nakatsuji T et al., Antimicrobial property of lauric acid against Propionibacterium acnes: its therapeutic potential for inflammatory acne vulgaris. Journal of Investigative Dermatology, 2009 Oct;129(10):2480-8.doi: 10.1038/jid.2009.93. Epub 2009 Apr 23.
- Darren Yang, Dissaya Pornpattananangkul et al. The antimicrobial activity of liposomal lauric acids against Propionibacterium acnes. Biomaterials. 2009 Oct;30(30):6035-40.doi: 10.1016/j.biomaterials.2009.07.033. Epub 2009 Aug 8.
- A M Marina, Y B Che Man, S A H Nazimah, I Amin. Antioxidant capacity and phenolic acids of virgin coconut oil. Int J Food Sci Nutr. 2009:60 Suppl 2:114-23.doi: 10.1080/09637480802549127. Epub 2008 Dec 27.
