Продукты без глютена: что нужно знать
Для людей с целиакией или повышенной чувствительностью к глютену безглютеновое питание — не просто выбор, а необходимость.
Лучшие источники белка: как питаться сбалансированно и эффективно
Белки — незаменимый компонент здорового и сбалансированного питания. Они служат основным строительным материалом для нашего организма, участвуют в обмене веществ, […]
Каркаде: полезные свойства, применение и способы заваривания целебного чая
Чай из гибискуса, известный также как «чай каркаде», — это не просто ароматный напиток с приятной кислинкой, но и природное […]
Продукты, которые часто хранят неправильно – помидоры, бананы, клубника и другие
Правильное хранение продуктов позволяет сохранить их вкус, уменьшить количество отходов и даже сэкономить деньги. Следующие советы помогут вам избежать распространенных […]
Черный чай: польза, вред, влияние на организм
Черный чай — один из самых популярных напитков в мире. Его пьют на завтрак, подают к десертам, используют в народной […]
Гречишный чай и его польза для здоровья
Гречишный чай — это не чай в привычном понимании. Он готовится не из листьев или цветов, а из семян гречихи […]
В чем лучше заваривать чай: черный, зеленый, улун, белый и другие виды чая
Для заваривания разных чаев требуется разная посуда, которая помогает лучше подчеркнуть аромат и вкус чая.
Как правильно заваривать зеленый чай
Зеленый чай обладает многочисленными полезными свойствами. Но как его правильно заваривать? Как долго и при какой температуре должен настаиваться зеленый […]
Пищевая добавка E102 (тартразин): вред для здоровья
Тартразин — синтетический краситель, относящийся к группе азокрасителей. В качестве пищевой добавки он имеет номер E102. Тартразин особенно часто встречается […]
Подсластитель аспартам (E951) и его вред для здоровья
Многие считают, что такие подсластители, как аспартам, гораздо полезнее сахара. Аспартам добавляют во многие продукты и напитки. Однако этот популярный […]