Советы для долгой здоровой жизни
Многие люди считают, что продолжительность их жизни определяется наследственностью. Однако исследования показывают, что каждый может многое сделать для того, чтобы […]
Лечебное голодание: что делать с побочными эффектами?
Лечебное голодание может способствовать хорошему самочувствию, очистить организм, даже исцелить. Но жалобы могут возникать и во время голодания. Что же […]
Недостаток сна: симптомы и последствия недосыпания
Симптомы недостатка сна разнообразны. Недосыпания в течение продолжительного времени приводят к далеко идущим последствиям. В нашей статье представлены советы, с […]
Как правильно мыть фрукты, чтобы избавиться от пестицидов?
Фрукты из традиционного сельского хозяйства почти всегда загрязнены вредными примесями, например, пестицидами. Эти химические вещества используются для борьбы с вредителями, […]