В мире здорового питания подсолнечное масло часто подвергается критике. Но так ли оно вредно на самом деле? Или его полезные свойства незаслуженно игнорируются? В этой статье разберемся, из чего делают подсолнечное масло, каким оно бывает, как влияет на здоровье, в каких блюдах его лучше использовать.
Здоровье
Исцеление разумом: как мысли влияют на здоровье
Почему одни люди выздоравливают вопреки всему, а другие, несмотря на лечение, продолжают болеть? Ответ кроется не только в медицине, но и в нашем сознании.
Эфирное масло чайного дерева: свойства и применение
Масло чайного дерева славится не только способностью бороться с акне и кожными воспалениями. Оно также эффективно при укусах насекомых, респираторных заболеваниях, зуде и перхоти, а благодаря мощным антибактериальным свойствам его называют натуральным антисептиком. В этой статье мы расскажем, как правильно применять эфирное масло чайного дерева, и в чем его польза.
Как бороться со стрессом: рекомендации
Утопаете в делах? Списки задач растут, а нервы на пределе? Постоянная усталость и бессонница стали вашими спутниками? Пора позаботиться о себе и поддержать свою нервную систему!
Безопасная кухонная посуда без вредных для здоровья веществ
При производстве кухонной посуды используются самые разные материалы. Многие из этих материалов небезопасны для здоровья и могут выделять вредные вещества в пищу. В нашей статье вы узнаете, какая посуда безопасна, и на что следует обращать внимание при ее использовании.
Боярышник: польза, противопоказания, применение
Боярышник на протяжении веков используется в качестве лекарственного растения. Положительное влияние цветков и плодов боярышника на сердце неоднократно подтверждалось в исследованиях на людях. Из плодов боярышника можно приготовить и вкусные блюда на кухне, например, сок, желе или варенье.
Вредные вещества в бумаге, пергаменте и формах для выпечки
Бумага и пергамент для выпечки, силиконовые коврики и другие принадлежности значительно облегчают процесс приготовления выпечки. Но какие вредные вещества содержатся в этих кухонных принадлежностях? Могут ли они просачиваться в пищу, и если да, то насколько они вредны?
Эфирное масло апельсина: свойства и применение
Эфирное масло апельсина — отличный помощник для здоровья и хорошего самочувствия. Оно универсально и может использоваться в самых разных целях. Помимо применения в ароматерапии, эфирное масло апельсина добавляют в различные средства по уходу за кожей и косметические продукты, используют при производстве чистящих средств. В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах эфирного масла апельсина, о его компонентах и сферах применения.
Черемша: польза и возможный вред для организма
Едва ли найдется такой желанный вестник весны, как черемша! Неудивительно, ведь нежные зеленые листья со вкусом, напоминающим чеснок, — это не только кулинарная изюминка. Черемша с древних времен используется как лекарственное растение.
Эта трава полна жизненно важных веществ, идеально подходит для борьбы с усталостью, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление, помогает против атеросклероза и полезна для кишечника. Сера, содержащаяся в больших количествах, особенно важна для лечебного эффекта.
Однако не стоит недооценивать побочные эффекты черемши. О пользе и вреде черемши для здоровья читайте в нашей статье.
Мята перечная: польза для здоровья и противопоказания
Мята перечная (лат. Mentha piperita) — одно из самых известных лекарственных растений и проверенное средство от головной боли, простуды и желудочно-кишечных расстройств. Особый вкус этой травы подчеркивает многие блюда, особенно десерты, а также напитки. Уменьшить жалобы на здоровье с помощью чая? Именно этого многие ожидают от перечной мяты. Мятный чай согревает зимой, а летом это ароматное растение освежает вкусным мятным смузи.