Рубрика: Психология, стресс

На протяжении тысячелетий медитация оставалась сакральной практикой духовных традиций, хранимым секретом мудрецов и искателей истины. Однако в XX веке она […]

Ищете действенный способ замедлить бег мысли и восстановить силы, но классические практики вроде йоги или медитации кажутся вам слишком отвлеченными […]

«Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!» — эту фразу знают все, но следовать ей гораздо сложнее, чем […]

Почему одни люди выздоравливают вопреки всему, а другие, несмотря на лечение, продолжают болеть? Ответ кроется не только в медицине, но […]

Утопаете в делах? Списки задач растут, а нервы на пределе? Постоянная усталость и бессонница стали вашими спутниками? Пора позаботиться о […]

Ключом к счастливому партнерству является общение. С одной стороны, соответствующий тон голоса способствует гармонии между собеседниками, с другой стороны, пары […]

Самооценка — это результат того, что вы думаете о себе. Человек со здоровой самооценкой убежден, что у него все хорошо, […]

Весной все вокруг зеленеет и цветет. Светит солнце, зимние куртки остаются дома, и все больше людей появляется на улице. Нам […]

Наиболее распространенная причина расставания звучит так: «Я больше тебя не люблю». В нашей статье мы попытаемся разобраться, почему уходит любовь, […]

Чувство тревоги и беспокойства знакомо многим людям. Человек в таком состоянии не может обрести покой, а окружающим он кажется ворчливым, […]