Пищевые Е-добавки, которых следует избегать
Пищевые Е-добавки обладают не очень хорошей репутацией. И это правильно: они могут вызывать аллергию и болезни. Пищевые добавки включены во […]
Эфирное масло лаванды: свойства и применение
Лаванда обладает не только захватывающим дух ароматом, но и целым рядом активных веществ, которые приносят пользу как телу, так и […]
Комнатные растения, очищающие и увлажняющие воздух
Здоровый климат в помещении необходим для продуктивности и благополучия. Если вы часто чувствуете усталость, нехватку сил или испытываете проблемы с […]
Витамин Е: польза и содержание в продуктах
В течение многих лет витамин Е ценится как первоклассный антиоксидант. Он делает красивым и плодовитым, защищает от сердечного приступа, инсульта, […]
Просо: польза для здоровья
Просо — это особая пища, богатая жизненно важными веществами, без глютена и легко усваивается. Долгое время это мелкое зерно было […]
Комнатные растения для начинающего цветовода
Многие люди украшают жилище небольшим количеством зелени. Один кактус или зеленый фикус, и человек чувствует себя намного комфортнее в четырех […]
Кунжут: польза для здоровья чудесных семян
«Сезам, откройся!» Эта фраза хорошо известна из арабской сказки «Али-Баба и сорок разбойников». Волшебные слова произносит атаман сорока разбойников для […]
Хумус из нута: польза для здоровья
Хумус — восточное блюдо, приготовленное из нута, кунжута, оливкового масла, лимонного сока и специй. Эта признанная закуска, особенно в турецком […]
Дефицит йода в организме: симптомы и профилактика
Йод является важным для человека микроэлементом. Он необходим для функционирования щитовидной железы и, среди прочего, отвечает за обмен энергии в […]
Действие коэнзима Q10 и польза для здоровья
Коэнзим Q10 известен большинству людей как антивозрастное средство. Но между тем этот кофермент был исследован учеными во многих отношениях. Он […]