Рубрика: Виды спорта

Аштанга-йога — один из самых популярных стилей йоги на Западе, сочетающий динамичную физическую практику с глубокой философией. В основе этого […]

Отдых у воды или поход в бассейн — это всегда радость, но и большая ответственность, особенно если ребенок еще не […]

Для многих верховая езда — самое любимое увлечение. Прогулки верхом помогают отвлечься от суеты и одновременно тренируют тело.

Настольный теннис (известный также как пинг-понг) — это скоростная спортивная дисциплина, где два соперника или две пары игроков ведут молниеносный […]

Кундалини-йога — одно из многочисленных направлений йоги. Ее цель — устранить энергетические блоки в теле, высвободить внутреннюю силу и достичь […]

Йога — это уникальная практика, оказывающая комплексное благотворное влияние как на физическое здоровье, так и на психическое состояние человека. Однако […]

Известно, что физическая активность – залог бодрости и крепкого здоровья. Она помогает предотвратить многие болезни и даже облегчить уже существующие […]

Высокое кровяное давление? Плохое настроение? Избыточный вес? Сядьте на велосипед и крутите педали не менее 30 минут! Велоспорт полезен для […]

Аквафитнес в настоящее время прочно обосновался в секторе велнеса и фитнеса, поскольку гимнастика в воде — это эффективная тренировка всего […]

Акваджоггинг — это отнюдь не глупый курс плавания для скучающих пожилых людей, а эффективная и безопасная для суставов тренировка всего […]