Эндометриоз: причины, симптомы, лечение

Эндометриоз — заболевание, которое требует лечения на всех уровнях: тела, разума и души. С помощью комплексной натуропатической терапии, включающей натуральную щелочную диету и активный, здоровый образ жизни, женщины, страдающие эндометриозом, смогут избавиться от боли и жить без нее в течение длительного времени.

Эндометриоз — хроническое, но доброкачественное заболевание, которое связано с (часто болезненным) разрастанием эндометрия. Вместо того, чтобы оставаться в матке, ее слизистая оболочка также прикрепляется к другим органам — маточным трубам, кишечнику, мочевому пузырю и, в редких случаях, даже к легким, что может приводить к повреждению этих органов.

Симптомы эндометриоза

Хотя не каждый эндометриоз вызывает дискомфорт, чем дольше он остается незамеченным и успевает распространиться, тем больше вероятность появления неприятных симптомов. Поскольку эндометрий, который разрастается вне матки, подвержен гормональному циклу месяца, внутреннее кровотечение может возникать каждый месяц. Последствиями являются воспаление, кисты и рубцы.

В зависимости от места скопления эндометрия также можно наблюдать кровь в кале или моче. Часто речь идет о спастических болях. Менструальные кровотечения могут быть очень сильными, не исключены межменструальные кровотечения. Изредка может также возникает боль во время полового акта. Кроме того, эндометриоз способен привести к бесплодию и является одной из наиболее распространенных его причин.

Причины эндометриоза

Причина эндометриоза официально не известна. Поэтому традиционная медицина, как это часто бывает, ориентирована на симптомы. Существует два варианта борьбы с заболеванием:

  1. Цикл останавливается на несколько лет с помощью гормональных препаратов (искусственная менопауза);
  2. Ткань слизистой оболочки удаляется хирургическим путем.

Гормональная терапия приносит целый ряд неприятных побочных эффектов: увеличение веса, усталость, бессонница, перепады настроения, потливость, головные боли и многое другое. Кроме того, после отмены препаратов ожидается относительно высокий уровень рецидивов.

Но даже после операции обычно следует гормональное лечение — с известными побочными эффектами. Часто во время хирургических процедур удаляются яичники, что затем приводит к преждевременному наступлению менопаузы. Ни один из этих вариантов не вызывает большой радости и мотивирует скорее искать полезные альтернативы.

Эндометриоз — не просто заболевание нижней части живота. Речь идет прежде всего о дисгармонии тела, души и разума. Следовательно, при создании концепции терапии необходимо учитывать все уровни личности отдельного человека.

Каждая женщина должна прежде всего задуматься о привычках и исследовать свою жизнь. Существуют ли неудовлетворенные потребности, желания или подавленное негодование? Эндометриоз, как и любая другая неисправность организма, является не чем иным, как призывом к изменениям — на любом уровне. Это изменение может происходить разными способами, и только сама женщина должна выяснить, в какой из ее областей жизни существует такая горькая потребность.

Комплексное лечение эндометриоза

В дополнение к специфическим методам лечения и натуропатическим средствам комплексное лечение эндометриоза включает, в частности, эффективное управление стрессом и изменение питания: свежие, богатые питательными веществами продукты вместо обработанной пищи с низким содержанием питательных веществ.

Из-за распространенных сегодня привычек в питании и образе жизни современные люди в большинстве случаев являются владельцами заметно закисленного (зашлакованного) организма. Рано или поздно под тяжестью отложений и ежедневных поступающих токсинов разрушаются его органы.

Понятно, что у такого тела никогда не будет сил защищаться от какой-либо болезни. Следовательно, самый первый шаг при эндометриозе — тщательная очистка всего организма. Для этого выполните очищение толстой кишки и последовательно не менее трех месяцев понижайте кислотность. В то время как яды, отложения и избыток кислот блокируют функции организма на годы и десятилетия, раскисление, сопровождающееся соответствующей диетой, очищает тело. После этого организм способен прекрасно работать и устранять дисбалансные процессы.

Полностью зашлакованный кишечник может обременять не только печень — наш самый важный орган детоксикации, но и весь организм. Реальное выздоровление возможно только при чистом и здоровом кишечнике, без отложений. Лишь в этом случае иммунная система готова к действию и функционирует в полной мере.

Очищение кишечника на основе трав с помощью шелухи семян подорожника блошного (псиллиум) и бентонита способствует детоксикации всего организма. Это средство растворяет загрязняющие вещества во всей пищеварительной системе, обеспечивает их выведение, восстанавливает кишечную флору и, следовательно, иммунную систему. Очищение кишечника также может быть дополнено некоторыми чистками с использованием клизмы. Создание здоровой кишечной флоры поддерживается качественными пробиотиками.

Питание при эндометриозе

Очистка кишечника и снижение кислотности имеют смысл только в том случае, если поступление новых токсинов и шлаков сведено к минимуму. Поэтому при эндометриозе рекомендуется вегетарианское питание с высоким содержанием свежей пищи.

Чем меньше животного белка и животного жира вы потребляете, тем быстрее организм может восстановиться. Животные жиры содержат токсины (диоксины и полихлорированные дифенилы), которые могут способствовать развитию не только эндометриоза, но и других заболеваний. Поэтому животные жиры, в том числе молочные продукты, мясо и рыба, исключаются из рациона, или значительно сокращается их потребление. При эндометриозе чрезвычайно полезна диета без молочных продуктов и без сахара.

Хотя рыба содержит важные омега-3 жирные кислоты, играющие основную роль в терапии эндометриоза, эти жирные кислоты также присутствуют в продуктах, которые не так сильно загрязнены тяжелыми металлами и токсинами окружающей среды, как рыба. Высококачественное льняное масло или специальные смеси растительных масел являются лучшим источником омега-3 жирных кислот.

Обратите внимание на те продукты, которые оказывают благотворное влияние на уровень гормонов. Такими продуктами являются брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, брюссельская капуста и китайская капуста. Также сделайте акцент на высокое содержание клетчатки в вашем рационе. Для этого особенно подходят льняное семя и зеленые листовые овощи.

Льняное семя содержит ценные лигнаны. Лигнаны — это фитонутриенты, содержащиеся в определенных семенах, овощах, бобовых и зерновых культурах, которые оказывают уравновешивающее действие на гормональный баланс. Лигнаны считаются мощными антиоксидантами, которые могут предотвращать рак. Льняное семя поставляет в 800 раз больше лигнанов, чем большинство других растений.

Свежие зеленые листовые овощи должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе питания. Шпинат, мангольд, сельдерей, петрушка, кресс-салат, полевой салат, салат эндивий наполняют организм жизненной силой и питательными веществами. Они содержат хлорофилл, минералы, микроэлементы, витамины в идеальной и отлично усваиваемой человеком форме.

При эндометриозе организм часто вырабатывает слишком много эстрогена и/или слишком мало прогестерона. Теперь очередь за печенью снижать избыток гормонов. Поэтому она всегда вовлекается в комплексную терапию.

Правильное питание является основой для разгрузки печени и ее регенерации. Специальные лекарственные растения поддерживают детоксикацию печени и стимулируют регенерацию ее клеток. К ним относятся одуванчик и артишок. Оба могут быть включены в ежедневный рацион в виде салатов из растений или овощей.

Расторопша является высокоэффективным средством защиты печени. Однако укрепляющий печень агент в расторопше не растворяется в воде. Расторопша в форме чая полезна при проблемах с пищеварением и желчным пузырем, но в данном виде она не может защитить печень. Поэтому расторопша должна приниматься как сухой экстракт.

Лекарственные растения при эндометриозе

Малина (листья) и манжетка обыкновенная — лекарственные растения, которые помогают выровнять гормональный баланс. Пейте чай из этих растений ежедневно и в течении длительного времени (6 недель, затем делайте перерыв на две недели, затем снова 6 недель и т. д.). Распределяйте по пол литра в течение дня. Для лучшего кровоснабжения таза подходят препараты гамамелиса (Hamamelis), а также ксантоксилон (Xanthoxylum fraxineum).

Ксантоксилон особенно ценится в гомеопатии как женское лекарство и назначается, в частности, при нарушениях менструального цикла (дисменорея) со спастической болью.

Имбирный чай является ключом к облегчению случайной тошноты, связанной с эндометриозом.

Биологически активные добавки

При эндометриозе, как и в случае любой хронической проблемы со здоровьем, следует оптимизировать запас жизненно важных веществ. На помощь могут прийти соответствующие пищевые добавки.

Комплекс витаминов В и витамин С можно принимать практически в каждом случае. Витамин D вводится в соответствии с текущим состоянием организма. Так же следует учитывать прием необходимого количества селена, цинка, магния и витамина Е.

Все эти жизненно важные вещества помогают регулировать гормональный баланс, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

В одном из исследований экстракт зеленого чая показал облегчающее действие при эндометриозе.

Управление стрессом

Эндометриоз может развиться только в напряженной нижней части живота. Постоянные стрессовые состояния способствуют выработке гормона стресса. Это, в свою очередь, приводит к гормональному дисбалансу, который может провоцировать заболевания. Поэтому очень важно избегать ненужного стресса, а также научиться расслабляться и справляться со стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. Релаксационные и дыхательные упражнения, а также медитация чрезвычайно полезны для эффективного управления стрессом.

Различные виды массажа, иглоукалывание, точечный массаж, постепенное расслабление мышц помогут снять напряжение. Теплые солевые ванны, теплые обертывания служат той же цели. Выберите метод, который лучше всего подходит именно вам.

Существуют также определенные лекарственные травы и пищевые добавки, которые могут сделать организм менее восприимчивым к стрессу.

Спорт и хорошее настроение

Не забывайте ежедневно выполнять приятные физические упражнения. Помните, что спорт должен приносить удовольствие и хорошее настроение. Принудительная гимнастическая программа не очень помогает. Вы можете просто прогуляться или попрыгать на батуте. Особенно при эндометриозе прыжки на батуте, помимо йоги и пилатеса, являются идеальным способом тренировки и расслабления.

В конечном счете, речь идет не о поиске какого-либо специального лекарства от эндометриоза, а о возрождении самовосстанавливающих способностей организма с помощью искусно подобранной комбинации различных методов очищения, тонизации и возвращения организму утраченной силы. Тогда он может легко поставить обратно на свое место неконтролируемые клетки и гормоны. Иммунитет будет неизмеримо укрепляться, тело станет сильным и бодрым, исчезнут менструальные спазмы, эндометриоз будет регрессировать.

Поделитесь этой статьей