Здоровый климат в помещении необходим для продуктивности и благополучия. Если вы часто чувствуете усталость, нехватку сил или испытываете проблемы с концентрацией внимания, причиной этого может быть загрязненный воздух. Особенно зимой, когда вентиляции недостаточно, в воздухе накапливается много вредных веществ.
Существуют комнатные растения, которые улучшают климат в помещении и фильтруют загрязняющие вещества из воздуха, которым мы дышим. К таким веществам относятся формальдегид, бензол, трихлорэтилен, ацетон, диоксид углерода .
Особенно в закрытых помещениях, таких как офис или квартира, накапливаются многочисленные загрязнители. Эти газообразные вещества невидимы, но они оказывают серьезное влияние на здоровье человека.
Синдром вредного помещения описывает патологическое состояние людей, которое проявляется только тогда, когда они находятся в определенном здании или комнате. Если человек покидает здание, симптомы исчезают. При этом синдроме часты жалобы на общее состояние, усталость, бессонницу или недостаток концентрации внимания. Причины синдрома вредного помещения могут быть связаны с высоким уровнем загрязнителей в воздухе.
Всем известно, что выхлопные газы автомобилей и сигаретный дым содержат вредные вещества. В мебели или косметических средствах тоже есть токсины.
Формальдегид
Этот загрязнитель чаще всего встречается в помещении. Он поступает в квартиру от выхлопных газов автомобиля, сигаретного дыма или газовой плиты. Кроме того, некоторые ткани, клей или дезинфицирующие средства содержат формальдегид. Последствиями для здоровья от действия формальдегида являются раздражение слизистых оболочек и глаз, головная боль или расстройства, такие как бессонница и нервозность.
Бензол
Бензол является углеводородом и содержится в выхлопных газах автомобилей и в сигаретном дыме. Он также возникает во время процессов сгорания, например, от печи. Квартиры, расположенные рядом с гаражами, автозаправочными станциями или на оживленных улицах, имеют особенно высокое содержание бензола. Вдыхание бензола может привести к изменениям картины крови и вызывать такие симптомы, как усталость, слабость, головокружение или неправильное биение сердца.
Ксилол
Ксилол содержится в красках, красителях, каучуке и пестицидах. Он вреден для здоровья человека, если всасывается через кожу или дыхательные пути. Результатами его действия являются, например, нарушения памяти и ориентации в пространстве, головокружение, головная боль и одышка.
Трихлорэтилен
Этот загрязнитель особенно часто встречается в чистящих средствах. Его вдыхание может раздражать дыхательные пути и вызывать такие симптомы, как головокружение, головная боль и сонливость.
Нейтрализуйте вредные газы
Вы не представляете, каким образом растения могут отфильтровывать токсичные загрязнители из воздуха и превращать их в здоровый кислород? Это действительно звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Растения поглощают вредные вещества через маленькие устьицы в листьях. Загрязнители воздуха попадают через корни растения в землю, где они в конечном итоге разрушаются и съедаются микроорганизмами. Корни растения также способны поглощать загрязнители непосредственно из воздуха и превращать их в питательные вещества, такие как глюкоза.
Таким образом, вредные для человека токсины окружающей среды и сигаретный дым могут поглощаться, расщепляться и обезвреживаться комнатными растениями. Токсины окружающей среды поступают из мебели, ковров, компьютеров, напольных покрытий, ДСП, красок, адгезивов и пр.
Чтобы воздух в помещении мог оптимально фильтроваться, в комнате должны находиться правильные растения. И за этими растениями необходим оптимальный уход (температура, солнце, вода), чтобы они были достаточно устойчивы к болезням и вредителям. Чем крупнее и живее растение, тем лучше его увлажняющие и очищающие свойства.
Для достижения эффекта рекомендуется одно растение на 9 м², то есть примерно два растения на комнату. Но правило таково: чем больше растений, тем лучше воздух.
Увлажнение воздуха
Зеленые растения используют хлорофилл в листьях, чтобы преобразовывать углекислый газ (CO2) в кислород с помощью солнечного света. Этот биохимический процесс называется фотосинтезом. Еще одним преимуществом комнатных растений является естественное увлажнение воздуха, поскольку более 90 процентов поливной воды возвращается в окружающую среду — без микробов. С сухим отопительным воздухом зимой — это благо для слизистой оболочки носа и эффективная профилактика простудных заболеваний. При высоких температурах летом подача влаги также обеспечивает приятную прохладу.
Чем больше растений, тем выше производительность по кислороду и увлажнению. Для этой цели хорошо подходят такие растения с крупными листьями, как спармания (комнатная липа), папоротник, фикус, аглаонема переменчивая и аралия. В зависимости от интервалов полива, комнатные растения могут увеличить влажность воздуха примерно на пять процентов.
Специальные растения для спальни
Хороший климат в комнате играет важную роль, особенно в спальне. Хотя растения в основном выделяют углекислый газ ночью, когда фотосинтез прекращается, есть виды, которые поглощают его в это время суток. Они могут быть отлично размещены в спальне. К таким растениям относится сансевиерия (лат. Sansevieria, «щучий хвост»), алоэ настоящее, бромелия и орхидея. Использование глиняных гранул рекомендуется для снижения требовательности к постоянному уходу при частом поливе. Гранулы также менее подвержены вредному росту плесени, чем обычная почва.
Тропические растения для темных углов
Наиболее распространенные комнатные растения происходят из тропиков. Под густым навесом тропического леса очень темно, и растения, которые там растут, также подходят для темных углов в квартире. Если вы любите пальмы, вы можете, например, разместить в угол пальму Кентия. Она растет в подлеске и нуждается в небольшом количестве света: полутени или тени для нее достаточно.
Комнатные растения для темных комнат и фильтрации воздуха
Замиокулькас очень прост в уходе. Ему нравится стоять в полутени и даже в тенистом месте, его почва может полностью высохнуть перед поливом.
Для более прохладных комнат подходят папоротники. Они любят тенистые места и температуру от 10 до 18 °C. Домашний папоротник в идеале должен быть расположен у северного окна.
Плющ обыкновенный (лат. Hedera helix) также является жителем тенистых областей под деревьями и хорошо справляется с небольшим количеством света.
Спатифиллум (лат. Spathiphyllum) идеально подходит для спальни. Как естественный очиститель воздуха, это растение фильтрует загрязняющие вещества (ацетон, бензол и формальдегид) из воздуха и обеспечивает приятный климат в помещении.
Если воздух в комнате загрязнен формальдегидом, хлорофитум (лат. Chlorophytum) может стать эффективным средством.
Сансевиерия (лат. Sansevieria) также имеет функцию фильтра и увлажняет воздух. Растение, известное как «щучий хвост» или «тещин язык», простое в уходе, выносливое и нетребовательное.
Вообще говоря, чем больше растений, тем выше производительность по кислороду и увлажнению. Для этой цели хорошо подходят крупнолистные виды, такие как гнездовой папоротник. Однако он несколько чувствителен к поливу и всегда должен иметь слегка влажную почву.
Если вы не хотите тратить много времени на полив растения, замиокулькас — ваш вариант. У него на самом деле есть только одна проблема: его часто заливают, что приводит к гибели растения.
Такие растения, как бегония, чувствуют себя отлично в полутени и тени.
При комнатной температуре от 10 до 18 °C плющ обыкновенный (лат. Hedera helix) и папоротники также подходят для очистки воздуха.
Зеленые растения для уничтожения токсинов в воздухе
Некоторые комнатные растения способны на гораздо большее: они могут отфильтровывать токсины из воздуха в помещении, такие как формальдегид (древесно-стружечная плита из мебели), бензол (краски и пластмассы) и трихлорэтилен (краски, химические чистящие средства). В ходе серии испытаний австралийские ученые обнаружили, что зеленые растения снижают загрязнение воздуха в помещениях более чем на 50 процентов.
Для этой цели можно использовать такие растения, как плющ обыкновенный (лат. Hedera helix), филодендрон и драцена, а также спатифиллум (лат. Spathiphyllum) и гнездовой папоротник (асплениум гнездовой).
Если вы целенаправленно желаете очистить воздух от формальдегида, вам следует разместить в комнате алоэ настоящий или хлорофитум (лат. Chlorophytum elatum). Согласно исследованию НАСА, хлорофитум может снизить долю этого потенциально опасного канцерогенного вещества на 90 процентов за 24 часа.
Плющ фильтрует также споры плесени. Поэтому это растение оказывает положительное влияние при аллергии и респираторных заболеваниях, например, при астме. За плющом легко ухаживать, но он не любит перегретых комнат. Предупреждение: употребление этого растения внутрь токсично для людей и животных, поэтому плющ следует размещать в недоступном для детей или домашних животных месте.
Большим преимуществом растительных фильтров по сравнению с обычными комнатными воздушными фильтрами является то, что они имеют низкие эксплуатационные расходы, не требуют электричества, их не нужно постоянно заменять, они бесшумны и преобразуют 80 процентов воды для полива во влажность воздуха.
