Эфирное масло базилика: лечебные свойства и применение
Эфирное масло базилика повышает концентрацию внимания и обостряет ум. Оно стимулирует защитные силы организма и помогает при нервных расстройствах, стрессе […]
Кунжутное масло: полезные свойства и применение
Кунжутное масло — это древнейшее пищевое масло в мире. В течение нескольких тысяч лет оно являлось популярнейшем продуктом, особенно в […]
Лечебное голодание: что делать с побочными эффектами?
Лечебное голодание может способствовать хорошему самочувствию, очистить организм, даже исцелить. Но жалобы могут возникать и во время голодания. Что же […]
Лекарственные растения: природные антибиотики
Некоторые лекарственные растения оказывают антибиотическое действие, поэтому они все чаще используются в альтернативной медицине.
Пути выхода из зимней депрессии
Короткие дни и недостаток дневного света осенью и зимой влияют на наше настроение. Мы все более склонны к депрессии, кажемся […]
Недостаток сна: симптомы и последствия недосыпания
Симптомы недостатка сна разнообразны. Недосыпания в течение продолжительного времени приводят к далеко идущим последствиям. В нашей статье представлены советы, с […]
Как правильно мыть фрукты, чтобы избавиться от пестицидов?
Фрукты из традиционного сельского хозяйства почти всегда загрязнены вредными примесями, например, пестицидами. Эти химические вещества используются для борьбы с вредителями, […]
Эфирное масло лаванды: свойства и применение
Лаванда не только обладает захватывающим дух ароматом, но и содержит целый ряд активных веществ, которые приносят пользу как телу, так […]
Действие коэнзима Q10 и польза для здоровья
Коэнзим Q10 известен большинству людей как антивозрастное средство. Но между тем этот кофермент был исследован учеными во многих отношениях. Он […]
Непереносимость глютена: целиакия
Целиакия — это гиперчувствительность слизистой оболочки тонкой кишки, которая болезненно воспаляется при употреблении пищи, содержащей глютен, что может выражаться в […]