Ароматный чабрец (тимьян) — одна из стандартных специй средиземноморской кухни. Однако эта популярная трава не только придает аромат, но также является важным целебным растением при респираторных заболеваниях, желудочно-кишечных расстройствах и воспалении. Чабрец считается одним из лучших растительных средств от кашля. В этой траве есть много полезных веществ, которые помогают при различных заболеваниях и делают ее универсальным лекарственным растением.
Здоровье
Полипы носа: причины, симптомы, лечение
Назальные полипы представляют собой небольшие наросты на слизистой оболочке носа. У больных часто наблюдается заложенность носа, инфекции носовых пазух, насморк и периодические головные боли. Традиционная медицина предлагает кортизон и операции. Но даже после операции полипы носа часто возвращаются. Причины возникновения назальных полипов исследуются редко. В нашей статье мы выясняем причины появления полипов в носу и предлагаем комплексные меры, чтобы эти новообразования исчезли и больше никогда не появлялись.
Масло криля: высококачественные жирные кислоты омега-3
Масло криля добывается из крошечных ракообразных (криля), обитающих в Антарктике. Криль питается водорослями, богатыми жирными кислотами омега-3. Эти жирные кислоты переходят в криль, который перерабатывается в масло. Масло криля содержит много омега-3, поэтому его часто рекламируют как чудодейственное средство для здоровья.
Фразы, которые никогда не произносят счастливые пары
Ключом к счастливому партнерству является общение. С одной стороны, соответствующий тон голоса способствует гармонии между собеседниками, с другой стороны, пары общаются друг с другом определенным образом, когда они счастливы в своих отношениях.
В любом случае, в здоровом партнерстве вы точно не услышите следующие предложения:
«Забудь об этом — это моя проблема»
Счастливые пары поддерживают друг друга и являются друг для друга самыми важными помощниками. Поэтому они делятся своими проблемами с возлюбленным, а не держат их в себе. Это хорошее условие для того, чтобы оставаться счастливым! Потому что в партнерстве рано или поздно каждая «моя проблема» становится «нашей проблемой».
«Ты не поймешь»
Конечно, даже в здоровых отношениях бывают моменты, когда один из двоих не понимает или видит вещи иначе, чем другой. В конце концов, речь идет о двух разных людях с индивидуальным мышлением и точками зрения. Однако счастливые пары всегда находят время для обмена мнениями и объяснений, прилагают усилия, чтобы понять друг друга.
«Ты всегда должен…»
Обобщения типа «всегда» или «никогда» несправедливы. Счастливые пары, однако, относятся друг к другу справедливо. Поэтому обобщающие обвинения редко встречаются в здоровом партнерстве.
«Неужели ты не можешь хоть раз оставить меня в покое?»
Конечно, даже в счастливом партнерстве человек нуждается в тишине, покое и времени для себя. Но это никогда не повод для ссор или агрессии. Скорее, в большинстве гармоничных отношений баланс близости и дистанции, единения и времени для себя складывается сам собой, без необходимости обсуждать его.
«Это так на тебя похоже!»
Счастливые пары не навешивают ярлыки на своих возлюбленных, а оставляют им пространство для развития. Таким образом, они продолжают открывать для себя любимого человека заново и оценивают его поведение в зависимости от ситуации, а не по типу.
«Может быть, нам обоим нужен перерыв»
Определенно, перерыв в отношениях может быть полезен и спасти любовь. Но если пара уже счастлива, то перерыв обычно не нужен. В этом плане желание сделать перерыв практически всегда является выражением того, что в отношениях что-то не так.
«Почему ты всегда не на моей стороне?»
Счастливые пары чувствуют поддержку своего возлюбленного и не ощущают себя брошенными. Если одному из двоих кажется, что другой против него, доверительные отношения нарушаются.
«Ты опять преувеличиваешь»
По общему признанию, люди многое преувеличивают. Но в здоровых отношениях партнер должен быть тем, кто проявляет понимание и серьезно относится к своей половинке, несмотря на преувеличенный драматизм и дискомфорт. Конечно, целью будет донести до своего любимого человека, что на самом деле конец света вовсе не наступил и все плохо только на три четверти. Но делать это нужно уважительно и нежно, без насмешек и пренебрежения.
«Если ты не сделаешь…, то…»
Угроз и ультиматумов не существует в счастливых отношениях. Настоящая любовь безусловна и не предъявляет никаких требований!
Кокосовое масло: польза, применение, возможный вред
Кокосовое масло, наряду со многими другими продуктами из кокосового ореха, на протяжении тысячелетий было основным продуктом питания для многих народов. И хотя кокосовое масло богато насыщенными жирными кислотами, оно обладает целым рядом чрезвычайно полезных для здоровья человека свойств. Кокосовое масло очень легко усваивается. Оно регулирует уровень липидов в крови, оказывает противомикробное действие (как при приеме внутрь, так и наружно) и почти никогда не приводит к ожирению. Но как же так получается, что некоторые эксперты регулярно советуют нам отказаться от кокосового масла?
Синдром дырявого кишечника: причины, симптомы, лечение
Синдром дырявого кишечника описывает поврежденную (проницаемую) слизистую оболочку кишечника и является серьезным фактором, способствующим развитию многочисленных хронических заболеваний. Большинство из них считаются неизлечимыми, например, аллергия и аутоиммунные заболевания. К сожалению, очень немногие врачи указывают на эту связь.
Как повысить самооценку?
Самооценка — это результат того, что вы думаете о себе. Человек со здоровой самооценкой убежден, что у него все хорошо, он может справиться с задачами, которые ставит перед ним жизнь, и это заслуженно. Обычно такой человек обладает здоровой дозой самолюбия и имеет (реалистичные) цели, к достижению которых он уверенно стремится, даже если другие считают это чушью.
Антибиотики: прием, взаимодействие, резистентность, вред и побочные эффекты
Антибиотики — это препараты, которые используются для лечения бактериальных инфекций. Они неэффективны против вирусов. Открытие антибиотиков — одно из самых важных достижений в медицине: они борются с бактериями и могут вылечить опасные для жизни инфекционные заболевания, например, пневмонию.
Мелатонин: как повысить уровень гормона сна естественным путем
Мелатонин — гормон, вырабатываемый естественным образом в организме. Он равномерно циркулирует по всем клеткам тела, влияя на работу органов, нервной системы и кровообращения. Это собственное активное вещество организма контролирует внутренние часы, так называемый «циркадный ритм».
Весенняя лихорадка: полюбите себя этой весной!
Весной все вокруг зеленеет и цветет. Светит солнце, зимние куртки остаются дома, и все больше людей появляется на улице. Нам не избежать этого цветения и расцвета природы. Весна — пора любви. Мы предлагаем вам влюбиться этой весной… в себя!