Ключом к счастливому партнерству является общение. С одной стороны, соответствующий тон голоса способствует гармонии между собеседниками, с другой стороны, пары общаются друг с другом определенным образом, когда они счастливы в своих отношениях.
Здоровье
Кокосовое масло: польза, применение, возможный вред
Кокосовое масло, наряду со многими другими продуктами из кокосового ореха, на протяжении тысячелетий было основным продуктом питания для многих народов. И хотя кокосовое масло богато насыщенными жирными кислотами, оно обладает целым рядом чрезвычайно полезных для здоровья человека свойств. Кокосовое масло очень легко усваивается. Оно регулирует уровень липидов в крови, оказывает противомикробное действие (как при приеме внутрь, так и наружно) и почти никогда не приводит к ожирению. Но как же так получается, что некоторые эксперты регулярно советуют нам отказаться от кокосового масла?
Синдром дырявого кишечника: причины, симптомы, лечение
Синдром дырявого кишечника описывает поврежденную (проницаемую) слизистую оболочку кишечника и является серьезным фактором, способствующим развитию многочисленных хронических заболеваний. Большинство из них считаются неизлечимыми, например, аллергия и аутоиммунные заболевания. К сожалению, очень немногие врачи указывают на эту связь.
Как повысить самооценку?
Самооценка — это результат того, что вы думаете о себе. Человек со здоровой самооценкой убежден, что у него все хорошо, он может справиться с задачами, которые ставит перед ним жизнь, и это заслуженно. Обычно такой человек обладает здоровой дозой самолюбия и имеет (реалистичные) цели, к достижению которых он уверенно стремится, даже если другие считают это чушью.
Антибиотики: прием, взаимодействие, резистентность, вред и побочные эффекты
Антибиотики — это препараты, которые используются для лечения бактериальных инфекций. Они неэффективны против вирусов. Открытие антибиотиков — одно из самых важных достижений в медицине: они борются с бактериями и могут вылечить опасные для жизни инфекционные заболевания, например, пневмонию.
Мелатонин: как повысить уровень гормона сна естественным путем
Мелатонин — гормон, вырабатываемый естественным образом в организме. Он равномерно циркулирует по всем клеткам тела, влияя на работу органов, нервной системы и кровообращения. Это собственное активное вещество организма контролирует внутренние часы, так называемый «циркадный ритм».
Весенняя лихорадка: полюбите себя этой весной!
Весной все вокруг зеленеет и цветет. Светит солнце, зимние куртки остаются дома, и все больше людей появляется на улице. Нам не избежать этого цветения и расцвета природы. Весна — пора любви. Мы предлагаем вам влюбиться этой весной… в себя!
Почему уходит любовь: как сохранить и углубить отношения
Наиболее распространенная причина расставания звучит так: «Я больше тебя не люблю». В нашей статье мы попытаемся разобраться, почему уходит любовь, что на самом деле стоит за этими словами, как сохранить отношения и вернуть любовь.
Ромашковый чай: польза и действие
Ромашка аптечная (лат. Chamomilla recutita/лат. Matricāria chamomīlla) способна облегчить многие жалобы: от боли в животе до воспаления десен и боли в горле. Это настоящее чудо, когда речь идет о целебных свойствах. Ромашка применяется в виде чая или настойки как наружно, так и внутренне, но ее нельзя использовать при аллергии на растения семейства Астровые (лат. Asteraceae).
Эфирные масла от депрессии
Многим людям эфирные масла известны прежде всего как ароматизаторы для помещений, создающие приятную атмосферу. Но это гораздо больше, чем просто запах. Эфирные масла можно использовать при многих недугах. Они снимают стресс и нервозность, помогают при нарушениях сна, улучшают симптомы беременности, применяются при болях в спине и шее. Эфирные масла способны даже помочь детям с СДВГ. Между тем многочисленные исследования показывают, что эфирные масла могут также значительно и естественным образом поддерживать терапию депрессии.