Пектин (E440) и его польза

Пектин (E440) и его польза: как улучшить здоровье с помощью пектина

Пектин представляет собой растворимые пищевые волокна, которые получают из яблок или цитрусовых. Он является отличным и недорогим детоксикатором. В то […]

Дефицит селена: симптомы и последствия

Дефицит селена: симптомы и последствия

К сожалению, большинство людей сегодня страдают явным дефицитом селена, что имеет далеко идущие последствия. Основными свойствами селена являются его превосходный […]

Какие питательные вещества теряются при приготовлении пищи?

Какие питательные вещества теряются при приготовлении пищи?

При варке, выпечке, жарке и приготовлении на пару теряются ценные питательные вещества: витамины, минералы, микроэлементы и антиоксиданты. Многие считают, что […]

Витамины при сахарном диабете

Витамины при сахарном диабете

При сахарном диабете наблюдается существенная нехватка витаминов. Чем меньше их в организме, тем быстрее заболевание прогрессирует. Это вовсе не удивительно, […]