Криптопирролурия — нарушение обмена веществ

Криптопирролурия (КПУ) — это нарушение обмена веществ, игнорируемое традиционной медициной. Оно может быть как врожденным, так и приобретенным в более позднем возрасте. КПУ приводит к чрезмерной потере жизненно важных веществ (особенно цинка, витамина B6 и марганца) и, как следствие, к соответствующим симптомам дефицита, а в долгосрочной перспективе — к хроническим заболеваниям.

Криптопирролурия, о которой известно c 1960-х годов благодаря врачу и биохимику Карлу Курту Пфайфферу (англ. Carl Curt Pfeiffer), поражает очень многих людей. От КПУ страдает 10% населения, причем у женщин она встречается намного чаще, чем у мужчин.

Несмотря на то, что о криптопирролурии знают достаточно давно, это заболевание до сих пор не воспринимается всерьез традиционной медициной и почти никогда не учитывается при дифференциальной диагностике. Многие болезни можно было бы предотвратить, облегчить или излечить, если просто устранить КПУ. Поэтому в области натуропатии и альтернативной медицины криптопирролурии придается все большее значение.

Но что на самом деле означает труднопроизносимый термин?

Крипто означает «скрытый» или «невидимый».

Пирролы (C4H5N) — это продукты метаболического распада гема, эндогенного вещества. С одной стороны, гем является компонентом гемоглобина (пигмента красной крови), а с другой стороны, он также входит в состав ферментов детоксикации в печени.

При нормальных условиях выведение пирролов из организма человека происходит через желчные пигменты в составе кала. При пирролурии избыток пиррола выводится также с мочой.

Криптопиррол (скрытый пиррол) образуется в процессе нарушенного синтеза гемоглобина, возможно, из-за загрязняющих веществ окружающей среды или стресса. По химическому составу криптопиррол представляет собой 2,4-диметил-3-этилпиррол. Он легко вступает в реакцию с активной формой витамина B6 (пиридоксаль-5-фосфат), образуя затем комплекс с цинком. При пирролурии возникает больше пирролов, поэтому они выводятся в том числе с мочой, захватывая с собой вышеупомянутые жизненно важные вещества и вызывая их нехватку в организме. Согласно различным источникам, через почки теряется также марганец, биотин и хром.

Урие говорит о том, что что-то выделяется с мочой.

То есть в переводе «криптопирролурия» означает, что невидимые пирролы выводятся вместе с мочой.

Что такое криптопирролурия?

Пирролы выводятся каждым человеком. Однако люди с КПУ выделяют особенно большое их количество — предположительно из-за дефектов ферментов в области образования гема. Проблема в том, что пирролы, если они выводятся с мочой, не оставляют организм в покое, а сначала связывают определенные жизненно важные вещества и удаляют их с собой из организма.

Это происходит особенно тогда, когда человек подвергается стрессовым ситуациям. Чем больше стресса испытывает человек, тем больше пирролов и жизненно важных веществ выводится, и тем серьезнее последствия криптопирролурии для здоровья.

Жизненно важные вещества, которые покидают организм вместе с пирролами, — это в основном витамин B6 и цинк, а также марганец. В результате КПУ вызывает множество симптомов, которые обусловлены массовым недостатком незаменимых веществ.

Предполагают, что пирролы также могут накапливаться в мышечной ткани, что приводит к боли в конечностях или к симптомам, напоминающим фибромиалгию.

Криптопирролурия: симптомы

К сожалению, симптомы нехватки жизненно важных веществ не очень явные. В большинстве случаев развиваются размытые жалобы, которые можно отнести к различным причинам.

Изначально криптопирролурия была известна в связи с шизофренией. В настоящее время факты говорят о том, что КПУ способна приводить к еще большему количеству психических расстройств. Многие жалобы на физическое состояние также могут быть связаны с криптопирролурией или усугубляться ей.

Если посмотреть более детально на три жизненно важных вещества, отсутствующих при КПУ, быстро становится понятно, насколько их дефицит влияет на самочувствие.

Дефицит витамина B6 при криптопирролурии

Витамин B6 участвует в функционировании почти 200 ферментов. Он является важным помощником при кроветворении, делении клеток, метаболизме белков, необходим для внутренней защиты организма, а также для выработки серотонина.

Благодаря этим многочисленным задачам симптомы дефицита витамина В6, конечно, также могут быть очень разнообразными:

• нарушение кроветворения (анемия), приводящая к бледности, затруднению концентрации внимания и усталости;
• воспалительные изменения кожи в области рта, носа и глаз, например, покраснение, припухлость губ, трещины в углах рта, воспаление слизистых оболочек во рту и на языке;
• бессонница;
• депрессия и раздражительность;
• восприимчивость к инфекциям;
• мышечная слабость.

Дефицит витамина B12 вызывает почти идентичные симптомы. Поэтому при наличии вышеуказанных жалоб необходимо проверять уровень этого витамина в организме.

Дефицит цинка при криптопирролурии

Цинк также является веществом, выполняющим множество жизненно важных функций. Он принимает участие в более 300 активностях ферментов. Поскольку задачи цинка время от времени пересекаются с задачами витамина В6, соответствующие симптомы дефицита естественным образом усиливаются.

Например, цинк, как и витамин B6, участвует в правильном функционировании иммунной системы. Следовательно, дефицит цинка при КПУ приводит к еще большей восприимчивости к инфекциям, чем лишь только при нехватке витамина B6.

Цинк также активно участвует в процессе детоксикации организма, поскольку многие ферменты, нейтрализующие токсины, зависят от цинка. При недостатке цинка токсины остаются в организме, что может привести к развитию новых заболеваний.

Поэтому люди, страдающие криптопирролурией, известны своей плохой способностью к детоксикации, что также может выражаться плохой переносимостью многих лекарств. Медицинские препараты действуют намного сильнее (и имеют больше побочных эффектов) на людей с КПУ в сравнении с другими людьми.

Алкоголь тоже переносится хуже. Также могут возникать головокружение или другие реакции повышенной чувствительности к табачному дыму, чистящим средствам или парфюмерным продуктам.

Дефицит цинка в основном проявляется следующими симптомами:

• Нарушение заживления ран;
• Восприимчивость к инфекциям;
• Изменения кожи: сухая, шелушащаяся кожа, прыщи;
• Выпадение волос;
• Депрессивное настроение и другие психические расстройства;
• Хроническая усталость и плохая концентрация внимания;
• Заболевания щитовидной железы и гормональные нарушения;
• Бесплодие.

Дефицит марганца при криптопирролурии

Недостаток марганца также приводит к симптомам, аналогичным уже упомянутым:

• повышенная восприимчивость к инфекциям;
• бесплодие;
• психические расстройства: от проблем с концентрацией внимания до шизофрении;
• снижение плотности костей;
• нарушение свертываемости крови;
• нарушения углеводного и белкового обмена.

Подобно цинку, марганец тоже участвует в детоксикации организма. Он активирует так называемую супероксиддисмутазу (СОД) — фермент с антиоксидантным действием. Без достаточного количества марганца СОД уже не так эффективна.

Таким образом, дефицит марганца приводит к ограничению способности организма к детоксикации, что делает человека восприимчивым к заболеваниям, вызванными вредными веществами и экологическими токсинами.

Криптопирролурия: последствия

Если КПУ не лечить, хроническая нехватка жизненно важных веществ может перерасти во многие заболевания любого рода, будь то болезни суставов, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания, беспокойство, проблемы со зрением и слухом или что-то еще.

Часто дефицит одного жизненно важного вещества приводит к дальнейшему дефициту других жизненно важных веществ или к снижению их эффективности, что, конечно, еще больше ухудшает общее состояние здоровья.

Для правильного усвоения витамина D, например, организму необходим цинк (цинк участвует в формировании рецепторов витамина D). Но если цинка не хватает, рано или поздно появятся симптомы дефицита витамина D. Это значит, что в данном случае можно принимать столько витамина D, сколько захочется. Он больше не действует оптимально.

Криптопирролурия часто сопровождается дефицитом витамина D.

Другим примером является взаимосвязь между магнием и витамином В6. Для правильного усвоения магния организму необходим витамин B6. Если этого витамина не хватает, то магний не может работать в организме должным образом.

Магний отвечает за невероятное количество функций организма. Если он работает ненадлежащим образом, возникают различные проблемы со здоровьем. И в этом случае тоже возможно, что человек, о котором идет речь, употребляет достаточно магния. Однако из-за дефицита витамина B6, связанного с КПУ, магний не может иметь полного эффекта.

Но если криптопирролурию устранить, то витамин D и магний вновь смогут отлично выполнять свою работу, и соответствующие симптомы дефицита исчезнут.

Расстройство пищеварения при криптопирролурии

Хронические проблемы с пищеварением также могут указывать на КПУ. Это происходит потому, что недостаток витамина В6, цинка и марганца повреждает слизистые оболочки всей пищеварительной системы и может сделать их проницаемыми. Развивается синдром повышенной проницаемости кишечника. А этот синдром, в свою очередь, способен создать все предпосылки для возникновения аутоиммунных заболеваний, аллергии и пищевой непереносимости.

Криптопирролурия: частые диагнозы традиционной медицины

Из-за разнообразия симптомов пациенты с КПУ получают самые разные диагнозы от своих врачей. Особенно популярны следующие:

• синдром эмоционального выгорания;
• синдром раздраженного кишечника;
• синдром хронической усталости.

В случае сомнений пациента направляют к специалисту психосоматической медицины. Но было бы разумнее сначала провести тест на криптопирролурию.

Криптопирролурия: диагностика

КПУ можно диагностировать с помощью простого анализа мочи. Для этого обычно используют концентрированную утреннюю мочу, так как в ней можно обнаружить особенно высокое содержание пирролов.

Если вы уже принимаете пищевые добавки с цинком, витаминами группы B и марганцем, следует прекратить их прием за несколько дней до обследования.

Кроме того, поскольку моча должна быть исследована в лаборатории в течение 48 часов, анализ лучше сдавать не в конце недели, а по понедельникам или вторникам.

Если тест окажется положительным, можно начать обследование персонального статуса жизненно важных веществ, чтобы впоследствии составить индивидуальную терапию.

• Цинк и марганец можно проверить в цельной крови, витамин B6 — в сыворотке;
• Витамин B12 определяется по статусу метилмалоновой кислоты в моче или с помощью Holo-TC в сыворотке;
• Витамин D3 — 25-гидроксивитамин D в крови;
• Если вы хотите принимать цинк в высоких дозах (как это обычно бывает при криптопирролурии), следует проверить статус меди, потому что высокое потребление цинка может снизить уровень меди и наоборот. Поэтому для предотвращения дефицита меди при определенных обстоятельствах может потребоваться дополнительный прием этого микроэлемента.

Если после проведения анализов человек начинает принимать соответствующие жизненно важные вещества, то через 6-8 недель следует провести новый тест, чтобы выяснить, достаточны ли выбранные дозировки, или требуется корректировка.

Конечно, врач должен также проверить другие важные параметры, такие как значения гормонов щитовидной железы и маркеры повышенной кишечной проницаемости.

Можно также прояснить наличие пищевой непереносимости, а также вероятного загрязнения тяжелыми металлами, чтобы иметь возможность оценить, каким образом должна происходить последующая детоксикация.

Криптопирролурия: самопроверка

Для первичной самопроверки ознакомьтесь со следующими утверждениями. Чем больше они относятся к вам, тем выше вероятность того, что вы страдаете КПУ:

• Вы часто чувствуете усталость, утомление и неспособность справляться с повседневной жизнью.
• Вы плохо спите.
• У вас нарушение менструального цикла и/или ПМС.
• Вы страдаете депрессией. Депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем существуют в вашей семье.
• У вас заболевание щитовидной железы. Большинство людей с заболеванием щитовидной железы имеют положительный результат КПУ.
• У вас аутоиммунное заболевание (например, рассеянный склероз, тиреоидит Хашимото, болезнь Крона, волчанка).
• Вы страдаете хроническими проблемами пищеварения (метеоризм, диарея или запор, тошнота).
• Вы склонны к аллергии, астме и/или пищевой непереносимости (например, непереносимости глютена, непереносимости фруктозы, непереносимости гистамина).
• Вам уже поставили диагноз остеоартроз или остеопороз.
• Вам трудно сконцентрироваться и запомнить вещи (плохая кратковременная память).
• У вас часто бывают головные боли.
• Вам не нравится прямой солнечный свет.
• Ваше артериальное давление скорее пониженное, чем высокое.

Если к вам применимы пять или более из вышеуказанных пунктов, вам следует обратиться к врачу для проверки на наличие криптопирролурии.

Криптопирролурия: причины

Криптопирролурия может быть врожденной (первичной). Ее также можно приобрести в более старшем возрасте (вторичная КПУ). В этом случае, конечно, у криптопирролурии существует причина.

В частности, обсуждается так называемый нитрозативный стресс — особая форма окислительного стресса.

Нитрозативный стресс — это состояние, которое возникает, когда клетки производят слишком много оксида азота (газообразный оксид азота — медиатор клетки), например, в случае хронического стресса, инфекций, токсического воздействия или нестабильности шейного отдела позвоночника (шейный синдром).

Если разрушительное воздействие длится недолго, в организме обычно достаточно антиоксидантов, чтобы нейтрализовать вредное воздействие оксида азота. Это становится проблематичным только тогда, когда стрессовая ситуация сохраняется дольше и угрожает перейти в хроническую форму.

Запасов антиоксидантов в организме уже не хватает. В этом случае газообразный оксид азота может напрямую повредить митохондрии. Кроме того, из этого газа способны образовываться очень агрессивные радикалы (пероксинитрит). Они повреждают (часто необратимо) клетки, клеточные компоненты, митохондрии и ферменты. Это приводит к самым разным нарушениям и дефектам, а значит, к дефектам ферментов, ответственных за образование гема. Возникает криптопирролурия.

КПУ из-за нестабильного шейного отдела позвоночника?

Вышеупомянутый синдром шейного отдела позвоночника также приводит к образованию большого количества оксида азота. Поэтому нитрозативный стресс может быть результатом шейного синдрома.

Нестабильность шейного отдела позвоночника становится заметной болями в шее, ригидностью затылочных мышц, головокружением и пр.

Но у шейного синдрома есть и свои причины. Синдром шейного отдела позвоночника может являться результатом дорожно-транспортных происшествий (хлыстовая травма), травм (падения, удары), занятий спортом, бытовых травм, а также операций под общим наркозом.

Дальнейшими причинами шейного синдрома могут быть вирусные инфекции и воздействие вредных веществ. И то, и другое имеет такое токсическое действие на нервную систему, что приводит к повреждению нервов в шейном отделе.

Синдром шейного отдела позвоночника также может возникать в процессе родов.

Даже если связь между нестабильным шейным отделом позвоночника и криптопирролурией кажется надуманной, эксперт по шейному синдрому доктор Бодо Куклински (5) за десятилетия своей практической работы обнаружил, что каждый, кто страдает этим синдромом, также страдает КПУ с выраженным дефицитом витамина B6 и цинка.

Метод доктора Куклински для лечения травмы шейного отдела позвоночника состоит из следующих пяти столпов:

1. Первое и самое важное — это улучшение качества ночного сна. Рекомендуется ложиться спать по крайней мере за 2 часа до полуночи, не употреблять алкоголь вечером и не есть тяжелую пищу.
2. Второй столп лечения — остеопатия и укрепление мышц.
3. На третьем месте — ряд методик. Вы можете выбрать аутогенную тренировку, медитацию, йогу или цигун.
4. Четвертый столп лечения — оптимизация питания.
5. Пятый столп — это так называемая шейная микроэлементная терапия.

Криптопирролурия: лечение

Криптопирролурия может сопровождаться большим количеством жалоб. Традиционная медицина, как это обычно бывает, лечит симптомы. Людям с проблемами щитовидной железы назначают гормоны, тревожным людям — психотропные препараты, а людям с остеоартрозом — обезболивающие средства. Эти люди не излечиваются, а их первоначальная проблема часто усугубляется побочными эффектами лекарств.

Если искать причину, упомянутые жалобы зачастую можно вылечить без побочных эффектов или, по крайней мере, значительно улучшить состояние пациента.

После постановки диагноза КПУ терапия состоит как минимум из первых четырех частей, перечисленных ниже. При необходимости к лечению криптопирролурии можно добавить два последующих пункта:

1. Пищевые добавки: недостающие жизненно важные вещества должны поставляться в виде пищевых добавок.
2. Здоровое питание: общая диета должна быть здоровой, чтобы избавить организм от стресса, связанного с неблагоприятным питанием.
3. Детоксикация: поскольку в развитие КПУ может быть вовлечено загрязнение токсичными веществами, которые организм при данной болезни не в состоянии вывести полностью, детоксикация является частью терапии криптопирролурии.
4. Управление стрессом: следует избегать стресса.
5. Лечение синдрома шейного отдела позвоночника: проверьте наличие синдрома шейного отдела позвоночника и устраните его.
6. Повышение уровня серотонина: в случае тревоги и депрессии могут быть использованы дополнительные средства, которые помогают повысить уровень серотонина.

Однако для того, чтобы упомянутые меры подействовали, может потребоваться от нескольких недель до года, в зависимости от того, как долго существует КПУ и связанный с ней дефицит жизненно важных веществ.

1. Пищевые добавки при КПУ

Необходимые дозировки незаменимых веществ при криптопирролурии настолько высоки, что потребность в этих веществах, к сожалению, невозможно покрыть одним лишь питанием.

Однако если принимать требуемые жизненно важные вещества в больших дозах, то один из важнейших шагов к выздоровлению уже сделан.

Обычно при КПУ рекомендуют следующие дозировки для взрослых:

Пищевая добавка	Дозировка	Прием
Витамин B6	250,0 мг	два раза в день
Цинк	15,0 мг	2 раза в день
Марганец	7,5 мг	два раза в день

Приведенная здесь дозировка витамина B6 — пиридоксина гидрохлорид. Это общедоступная форма витамина B6. Она неактивна. Но обычно это не имеет значения, потому что пиридоксина гидрохлорид активируется в организме с помощью цинка и витамина В2. Поэтому рекомендуется принимать комплекс витаминов группы B, содержащий витамин B2. Цинк необходим в любом случае.

Однако иногда у людей, страдающих КПУ, существуют проблемы с активацией витамина B6. Поэтому некоторые терапевты рекомендуют принимать P-5-P (пиридоксаль-5-фосфат) — уже активированный витамин B6. Тогда достаточно одной пятой дозы неактивной формы витамина B6, в данном случае — 50 мг (два раза в день).

В то же время у некоторых людей P-5-P способен вызывать неприятные побочные эффекты, по крайней мере, в первые несколько дней. Он может оказывать сильное воздействие на мозг, вызывая головные боли и беспокойство. Также могут возникать тошнота и пугающие сновидения (кошмары). Поэтому сначала лучше попробовать пиридоксина гидрохлорид («нормальный» витамин B6) и принимать P-5-P лишь в случае отсутствия улучшений.

Между тем есть комбинированные препараты для людей с КПУ. Однако они сильно различаются по своему составу и дозировке, что само по себе является признаком того, что при криптопирролурии не существует витальная терапия с использованием только одной правильной дозировки.

Некоторые препараты содержат также другие незаменимые вещества, чтобы обеспечить организм всем необходимым и одновременно исправить прочий возможный дефицит.

Чувствительным людям лучше принимать три жизненно важных вещества по отдельности. Таким способом их можно лучше дозировать, медленно увеличивая дозировку, или, например, сначала начать принимать цинк, через несколько дней — марганец, а затем (если все хорошо переносится) — витамин B6.

Придерживайтесь вышеуказанных доз в течение четырех недель. По мнению доктора Карла Пфайффера, который исследовал КПУ в 1970-х годах, дозировка витамина B6 может быть уменьшена уже тогда, когда воспоминания о сновидениях возобновляются. Это является признаком того, что нервные клетки в мозге снабжены достаточным количеством этого витамина, и что кратковременная память снова работает.

Не позднее, чем через 4-6 недель следует вновь скорректировать дозировку в соответствии с личными потребностями — после анализа крови на жизненно важные вещества или в зависимости от того, как вы себя чувствуете.

В любом случае, процедуру и дозировку, которая подходит вам индивидуально, необходимо обсудить с врачом. Указанные выше дозы предназначены только для справки. Доза витамина B6 очень высока по сравнению с некоторыми другими дозировками, которые можно найти в литературе или интернете. Лучше всего начать с меньшей дозы. Может случиться так, что вам будет достаточно 50 или 100 мг витамина B6 два раза в день.

2. Здоровое питание при КПУ

Здоровое питание разгружает организм и в то же время снабжает его множеством жизненно важных веществ и антиоксидантов.

Хорошо известно, что при криптопирролурии способность к детоксикации ограничена, поэтому в рационе не должно быть дополнительных вредных веществ. В то же время при КПУ требуется много антиоксидантов, которые в изобилии содержатся в здоровом питании.

Рекомендуется высококачественный рацион, состоящий предпочтительно из региональных и сезонных органических продуктов. Само собой разумеется, что при подборе продуктов питания учитываются существующие пищевые непереносимости.

Даже если достаточное количество жизненно важных веществ при криптопирролурии не может быть усвоено только с помощью питания, все равно необходимо придерживаться диеты, особенно богатой цинком, марганцем и витамином B6.

Марганец в основном поставляется из овсяных хлопьев, фундука, бобовых (чечевица, белая фасоль, соевые продукты), зерна (цельнозерновой полбы и ржи), цельнозернового риса, амаранта и миндаля.

Витамин B6 содержится, например, в бобовых, орехах, семенах, бананах, брокколи, картофеле, моркови, брюссельской капусте.

Примерный план веганского питания для оптимального снабжения цинком представлен в нашей статье: «Польза цинка: как восполнить дефицит».

3. Детоксикация при КПУ

Если человек годами страдал от непризнанной криптопирролурии и поэтому не мог должным образом выводить шлаки и токсины, он должен сделать это сейчас.

В идеале необходимо сначала проверить, какие вредные вещества скопились в организме, прежде чем начинать конкретную программу детоксикации.

4. Управление стрессом при КПУ

Стресс может являться основной причиной криптопирролурии. Чем большему стрессу подвергается человек, тем сильнее проявляет себя КПУ. Поэтому эффективное управление стрессом является одной из самых важных мер при данном заболевании.

С одной стороны, соответствующие методы релаксации помогают лучше справляться со стрессом в будущем. С другой стороны, можно использовать некоторые природные средства — так называемые адаптогены, которые помогают организму стать более устойчивым к стрессу. К ним относится, например, родиола розовая (золотой корень).

5. Устранение синдрома шейного отдела позвоночника

Нестабильный шейный отдел позвоночника, являющийся одним из триггеров криптопирролурии, лечится следующими мерами:

• Физиотерапевтические упражнения, терапия Дорна, тренировки с лентой Терабанд (TheraBand).
• Определенные упражнения для глаз и языка.
• Ежедневная прогулка по мягкому грунту. Это улучшает снабжение кислородом. Кислород ингибирует оксид азота, что позволяет избежать повреждения клеток и митохондрий.
• Прием антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, например, куркумин, астаксантин, сульфорафан и пр.
• Отдельные жизненно важные вещества могут облегчить последствия синдрома шейного отдела позвоночника: витамин B12, биотин, фолиевая кислота, витамин B1, магний, витамин C и витамин D — словом, обычные витамины и микроэлементы, которые всегда нужны в достаточном количестве для хорошего здоровья.

6. Повышение уровня серотонина при КПУ

Люди с КПУ часто страдают депрессией, тревогой или паническими атаками. Поэтому низкий уровень серотонина не является редкостью при криптопирролурии. В то время как традиционная медицина прописывает антидепрессанты, обладающие множеством побочных эффектов, существуют также натуропатические варианты, которые помогут повысить уровень серотонина.

Криптопирролурия — причина многих недугов

Итак, если у вас есть хронические заболевания, сделайте тест на КПУ. При положительном результате обратитесь за соответствующим лечением. Велика вероятность, что криптопирролурия способствовала возникновению ваших проблем со здоровьем, и что ваши симптомы улучшатся с помощью соответствующих мер.

Список литературы:

1. James A. Jackson, M.T., (ASCP), Ph.D., BCLD; Hugh D. Riordan, M.D.; Sharon Neathery, M.T.; Neil H. Riordan, PA-C. Urinary Pyrrole in Health and Disease. The Journal of Orthomolecular Medicine Vol. 12, 2nd Quarter 1997;
2. Woody McGinnis, M.D. Pyroluria: Hidden Cause of Schizophrenia, Bipolar, Depression, and Anxiety Symptoms. 21 May 2004. https://www.alternativementalhealth.com/pyroluria-hidden-cause-of-schizophrenia-bipolar-depression-and-anxiety-symptoms-4/
3. Kryptopyrrolurie. https://www.dr-gerd-kelly.de/content/service/kryptopyrrolurie/
4. Kryptopyrrolurie – Die Ursache vieler Beschwerden. Oktober 2020. Zentrum der Gesundheit;
5. https://www.psiram.com/de/index.php/Bodo_Kuklinski
6. C.C. PFEIFFER, Ph.D., M.D., A. SOHLER, Ph.D., C.H. JENNEY, MS., and V. ILIEV, Ph.D. Treatment of Pyroluric Schizophrenia(Malvaria) With Large Doses of Pyridoxineand a Dietary Supplement of Zinc. http://orthomolecular.org/library/jom/1974/pdf/1974-v03n04-p292.pdf
7. Kryptopyrrolurie (KPU). https://www.heck-bio-pharma.com/informationen/kryptopyrrolurie/
8. Bundesgesundheitsbl — Gesundheitsforsch -Gesundheitsschutz 2007 · 50:1324–1330DOI 10.1007/s00103-007-0340-5Online publiziert: 5. Oktober 2007. https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/UmweltKommission/Archiv/KryptoPyrrolurie.pdf?__blob=publicationFile